YES!

Kan inte säga något än om invägningen eftersom inte mor min har lagt upp reultatet ännu så ska inte säga så mycket om det.

Men i dag har jag tagit en prommis på 6-7 kilomter. Var riktigt skönt. :) Fick dock tvinga min att gå hela vändan och inte gena någonstans på vägen. Dock åt vi på max idag efter ivägningen kanske inte var så superbra. Så det blir nog en lååååååååång promenix i morn.  

Men skriver mer i morn då ni fått veta mer om invägningen. Kan i alla fall säga att det kommer nog bli ett triatlon ;O

/Sara


Promenixarn!

ja det är jag det. Har varit och gått lite överallt idag. Tror jag fick ihop ungefär 8,5-9 kilometer. Det var riktigt sknt ute och perfekt väder för en promenix. Dock blev det väldigt jobbigt med tanke på att jag inte åt någon frukost innan jag gick. Så jag kände i kroppen att jag inte hade så mycket energi. Det är himla tur i bland att man har peppande musik i öronen annars skulle man nog inte orka alls, eller så skulle man gå i slow motion.

I morgon ska Erik spela match. Tror tom att han ska stå i morgon och det betyder att det kommer brännas många kalorier. För ni förstår när han ska stå då blir nervös och hoppig och det blir rentav svettigt. Det är himla tur att han är duktig. Ska nog gå ut och gå innan matchen så jag kanske är så trött att jag inte orkar vara hispig. ;)

Nu ska jag gå och byta kläder sen åka och handla lite. Ska nämnligen göra en liten mysmiddag för Erik då han kommer hem från skolan. Tänkte vi skulle se lite film och ha lite fredags mys också.

Så ha en trevlig fredag/helg!

/Sara


Demolition!

Det blev ingen prommis eller inlägg igår för att ett litet projekt slutade som ett stort projekt. Vi ska nämligen sätta in en soffa istället för skrivbordet. Så jag tänkte att jag skulel börja ta bort lite från skrivbordet och tömma låtdor och så vidare. Men det hela slutade med att vi rev ner allt börja flytta om lite och jaa det blev ett kaos. Då vi var halvfärdiga så skulle vi in till stan och träffa Anna och Tommy för en kvällsrunda på stan och då vi kom hem var det inten ork för en prommis.

Men i dag har jag, Anna och Linn prövat en ny runda, en på mjölkudden. Den var lagomt lång. Inte så jobbig, men det tog ungefär en timme och nog han jag bli lite svettig. :)

Ska försöka hinna med en prommis imorn på förmiddag. [hehe låter osm att jag har massor att göra då jag har ett litet ärende i morgon] Sen blir det fredagsmys. ;)

/Sara


Hade min nya fina reflexväst på mig idag. ;P


milen!

Det blev att gå en en lång lång promenad i dag. Det blev nästan en mil. Riktigt skönt men hur jobbigt som helst :O Är super trött nu. Var jätte skönt i det fina vädret, även skönt att gå på förmiddagen. Så det blir nog en liknande prommis i morgon. :)



Här har ni en bild på hur berget ser ut och hur rundan går på ett ungefär. Jag brukar i alla fall gå på den yttersta rundan.



Hittade en litten korre på vägen också :)

/Sara

Ett halvkilo lättare

Jag gick ner ett halvkilo den här invägningen. Kännde mig jätte onöjd först tills jag kom på att ett halv kilo är faktist bra jobbat på en vecka, det är i alla fall normalt att gå ner det. Får hoppas på ett Ännu bättre resultat nästa söndag.

Var ute och gick i går med Anna på elljuspåret, dock så tände dom aldrig lamporna så vi gick bara ett varv då det var så himla mörkt men sen gick vi ett litet varv vid högskolan också så det blev ändå en liten bit i alla fall.

Ska försöka ta en lååång promenad resten av den här veckan. Dock är jag rädd att dom inte kommer att slå på elljuspåret nå mer innan våren! :O Det skulle inte alls vara nå bra. Vars ska jag då gå? :( Måste hitta något nytt ställe då. Vi ska nog försöka fara och simma den här veckan också. Tror det blir på torsdag. Kommer bli ovant då vi inte simmat på flera månader, men det ska nog gå bra. Måste passa på att fara och simma innan jag ska tattuera mig i början av november, för då får man juh inte vara och bada. Ja juste ja ni kanske itne viste att jag ska det. Men den 9 november ska jag tattuera mig. En liten stjärna på handleden. Kommer nog bränna en hel del kallorier på att var nervös! ;S

Men nu måste jag ta en dusch sen så blire storfukost, möte och långprommis.

/Sara


Last chance workout

Har varit ute och gått med Anna idag. Gick rätt så långsamt eftersom man är lite småseg efter festande igår men de blev ändå 8 kilometer minst :D Vet inte om det gav så mycket men det var riktigt härligt i det här underbara vädret. Det är sol och aldeles gult/oranget på träden. Känns i luften att det är höst. Man kände dock inte att det bara är 6+ ute. Riktigt skönt!

Idag blir det invägning och jag är nervös, har nog en hel del vätska i kroppen. Men det får gå som det går. BLir nöjd om jag inte gått upp mer är 2 kilo ;)

Ska nog ut med Anna i morn troligen och gå lån lång promenaden på en 1 mil. Det är jobbigt men helt klart värt det :D Får hoppas att vädret håller sig såhär bra nu.

/Sara


Helt körd

för den här veckans invägning. Är hel säker på det. Har inte varit ute och gått på två dagar nu och igår åt vi på max OCH i kväll ska vi på fest. Inte bra. Men men sprolla det blir som det blir. Blev att köpa en tv igår istället för att gå ut och gå. Man var juh tvungen prova den nya tven och se en film förstår ni väl?;P lev faktist helt slut av choppingturen med Anna också.

Men men have a nice helg på er alla glada så får vi höras efter invägningen i morgon. Eller beror kanske lite på hur mycket jag gått upp den här veckan. Kanske blir för deppad för att ens vill skriva. näää det tror jag inte.

/Sara


Har föresten färgat håret idag. blev helnöjd! :)

Vilodag

Tog en liten vilodag igår då jag skulle få främmande på kvällen så det var därför jag inte skrev något. Syndade lite också... åt tårta och kladdkaka :O

Men i dag ska jag i alla fall ta en prommis och en runda på stan och det är BRA träning det ;)

Verkar som att jag och Anna ska vara små hurtbullar och gå i morgon bitti också. Så bryter direkt att det skulle vara vilodag på helgen men har juh tagit en på en veckodag så.

Ska försöka blogga lite i helgen också så ni får lite uppdateringar om jag faktist lyckas ta mig ut på någon promenad. Annars får ni ha en trevlig helg.

/Sara


1 mil!

idag har jag och Anna tagit igen för gårdagen och gått tre varv på berget. Det blev väll ungegefär en mil sammanlagt. Var skitjobbigt och jag var helt slut. Jag är jätte stolt över mig själv. :) DOCK! Har jag svinigt ont i ryggen så det blir nog att ta det lite lugnare i morgon.
Jag har bakat i dag också. :D Får främmande i morgon så måste bjussa på lite fika. Ska baka en kladdkaka i morgon också. Får hoppas det är gott så gästerna äter upp det mesta så jag inte har varit ute och gått helt i önodan i veckan. :P

Jag har hittat våran artikel på internet nu. Så nu kan ni också få läsa den så får ni veta mer om oss och själva tävligen. http://www.expressen.se/halsa/1.2146303/nu-startar-familjens-viktkamp
http://www.expressen.se/halsa/1.2146365/lag-gron-startvikt-183-8-kilo

/Sara


Ny banner

ny blogg. Jupp som ni ser så har vi en ny banner nu. Snodde bilden som från våran nya blogg på expressen.

Adressen dit är i alla fall: blogg.expressen.se/viktkampen

Vi kommer nog att lägga upp samma sak som vi skriver här så gör nog inte så stor skillnad om ni läser här eller där ;P

Idag har jag i alla fall varit ute och gått på berget med Anna. Vi skulle gå två varv men då började det regna så himla mycket så vi gick bara ett varv. Men det kändes ändå helt okej. Vi ska göra ett nytt försök i morgon så länge det inte regnar i morgon också. Då vill jag då inte ens gå där, man blir så himla lerig och det går knappt att gå där. Blir mer en skogspromenad.

Men men nu ska jag ta och lägga mig i sängen och se på lite tv.

/Sara

Svettigt värre!

Då har en ny tävlingvecka börjat! Har varit ute och gått med Anna i dag på berget. Blev två varv i dag med. Läskigt hur snabbt det blir mörkt ute nu. Var kolsvart ute då vi skulle gå av elljuspåret. Men men vi gick på kortare tid den här gången. Tog mindre än en timme. Känns härligt med förbättringar. Fattra dock inte hur det kunde gå snabbare med tanke på hur lerit det var och hur många omvägar man var tvungen gå, vi är helt änkelt sabbare bara. Bler nog samma runda imorgon också. Vi ska föröska någon dag att gå tre vändor också. så det blir nästan 7 kilometer. Det är nog himla tur att jag lånar Eriks cykel annars skulle jag nog inte orka hem igen och vet nivad det bästa är? Det är nerförsbacke hela väge hem.

Men men nu ska jag gå och skölja av mig lite sen dricka några liter vatten.

//Sara




Tvåa!

He dug it! he dug it! Det enda jag tänker säga ;)

Sitter och valvakar nu...är den enda träningen man behöver dag. Fy bubblan.

Får komma med mer i morgon. Är i chock efter artikeln i espressens bilaga! :O

/Sara


ingen träning...

inget att skriva. Har inte tränat eller gjort något nyttig dom senaste två dagarna. Jag har tom lyckats synda lite också! :O Inte bra alls!!! Näää usch blir nog ingen bra invägning i morgon. Men men det löööser sig. Är dock lite små nervös inför att vara med i tidningen i morgon! Ska försöka lägga upp artikeln så ni också får se den.

/Sara

Gåkamrat

Oj vad duktig jag har varit i veckan. Har gått en hel massa :D Efter middan idag var jag och Anna och gick på berget som är här på Porsön och vi gick hela två vändor i dag :O Hehe inte illa :D Så med cykelturen dit och gåendet har jag kommit upp i 7 kilometer idag typ:) Jag och Anna ska i alla fall börja gå den där rundan några gånger i veckan. Det är jätte trevligt att ha någon att gå med också juh.

I morgon får det nog bli en lite längre prommis. Ska nämligen kanske synda lite i morgon ;)

Tänkte blogg lite för Eriks vägnar också. Han försökte blogga två gånger men programet stängde ner sig så han var tvungen börja om hela tiden och gav upp. Det han skrev i alla fall var att han ska få något sätt försöka kombinera tränandet med hockeyn utan att ta ut sig helt. Han sa även att någon på källvägen kan juh försöka sabba lite för Ina och Tomas genom att fixa lite i deras mat ;) Om någon känner sig träffas så ska ni höra av er till honom. :P Dom får juh inte vinna sådär stort! :O Hehe

Men men har ätit "hemmagjorda" hamburgare i dag. Det vill säga att jag stekt dom själv. Blev supergott med lite sallad till :) Men inte lika goda som mina biffar så klart. Men nuuu  ska jag gå och duuuscha innan det blir för sent.
//Sara



Höstkänslor!

I förmiddag har jag tagit en liten promenad i det mysiga höstvädret (Är nog bara jag som tycker det är mysigt).
Jag gick i ungefär 35 min/aktivgång. Riktigt uppfriskande. Sen har jag tränat mina tummuskler lite också, har spelat lite tv spel. Hehe :D

Ska nog åka till ett par kompisar i kväll och umgås med dom och sen blir det nog att gå hem. Vilket tar ungefär en 30 minuter bara det :D Så blir att röa på sig i dag.

Har löst mitt skavsårs problem nu också. Jag satt på ett plåster sen tejpade jag fast plåstret. Sen så tejpade jag ihops strumpan också så dett inte skulle kunna röra på sig. Så den här gången blev inte mitt skavsår nå värre. Mycket listigt gjort av mig! :)

Nä nu sja jag snart börja med maten som kommer ta minst en timme. Ska göra köttfärsbiffar med feta ost i  och potatis till :) 

Have i nice day.

//Sara




Tycker det är mysigt då man får börja klä på sig! :)

Säger juh bara OMG!

Idag har jag varit ute och gott. Hade egentligen ingen lust att gå ut och gå men jag ångrar inte en sekund att jag gjorde det. Jag började med att gå min vanliga runda men efter en bit så sa Erik att vi skulle t ett elljuspår som är i närheten. Så jag gjorde det och gud så fruktansvärt jobbigt det var. Jag körde allt jag kunde i uppförsbackarna och snabb takt i nedförbackarna. Trode jag skulle avlida i sista uppförsbacken. Men det gick bra. Tror sammanlagt blev det 5 kilometer på 50 min. Är supernöjd med tanke på hur mycket jobbigare det är att gå på det där elljuspåret! Kanske blir två vändor nästa gång.

Ett bra tips som man kan lyssna på när man går ut och går är Iron Maiden. Jäklar vad snabbt man börjar gå nu! :S
 

//Sara




Haha!

Vill börja inlägget med att fråga min mor vars i tusan förra veckans resultat är? :O

Sen så sitter jag här och skrattar lite för mig själv att jag har varit så fruktansvärt dålig på att blogga spec med tanke på att jag är blogg ansvarig och allt. Tror jag lägger för mycket tid på min andra blogg. Ska försöka trappa ner på den och börja skriva lite mer här istället.

Har i alla fall varit dålig på att tröna också. Har skyllit på mitt skavsår ;P Men egenltigen har jag bara varit fruktansvärt lat. Men nu är det över. Nu JÄVLAR!!! VI SKA VINNAAAA WAAAAH! Be afraid!

I kväll blir dagens träning lite diskning. Så ha en bra kväll.

//Sara

30 mins aktiv gång.

Idag har jag börjat träningen. Har gått 40 minuters aktiv gång eller rättare sagt 30 aktiv gång och 10 min halvt haltande för att jag lyckats få skavsår. No suprice there. Ska pröva Eriks strumpor i morn så får vi se om det blir nå bättre. Det känns då i kroppen att man inte har varit ute och gått på ett tag. Är helt slut men det känns skönt att äntligen ha kommit igång. I morgon blir nästa gångpass som är lite mer varierat.

Har även hunnit lite städning, diskning och annt roligt. ;P

Är super trött nu så ska bara blogga i biggestloser bloggen, hämta in resten av tvätten och sen slänga mig i sängen och se på tv.

Over and out!

//Sara


Dom snygga träningskläderna


Ajaj med skavsår

Första dagen!


Nu har tävligen börjat och jag är super nervös och peppad till tusen. Får se hur det kommer gå men tror det kommer gå mycket bättre då jag har en partner som kommer peppa och plåga mig.

Har inte tränat något i dag eller gjort något liknande. Vill mentalt förbereda mig före helvetet börjar. ;) Men jag har i dag hittat ett träningsprogram jag ska följa på iForms hemsida. Gå dig smal heter det. Det är ett 3 veckors program då jag ska gå ut och gå varje dag i 3 veckor. Får se hru det kommer fungera.

Eftersom jag inte gjort något idag så har jag inget att skriva. Så ha en trevlig måndags kväll.

Bloggsvacka

Haha jaa vad ska man säga. Är TYP bara Erik son har varit duktig och blogg! Skämmes på oss andra.
Här kommer en snabb sammanfattning vad jag gjort i veckan:

Måndag: Simning, 41 längder
Tisdag: En promenad på 6 kilometer
Onsdag: Vilodag
Torsdag: Simning, 60 längder (REKORD, REKORD, REKORD!)
Fredag: Massa korta promenader
Lördag: En 4-5 kilometers promenad
Söndag: ÅKER TILL STOCKHOLM/BERLIN

Jag har i alla fall haft sådär lagom resfeber i veckan. Alla tycker jag är löjlig men det är faktist första gånger jag åker till ett land då man faktist måste till handa hålla ett pass! För er som inte vet så åker jag till Berlin på måndag men jag åker till Stockholm redan i morgon kväll. Jag kommer att vara i Berlin i ungefär 9 dagar, dvs att jag kommer hem tisdag den 18 maj. Det betyder att jag kommer troligen inte att blogga något på 10 dagar, jag kommer missa en invägning och sist men inte minst kommer jag missa all träning och kommer troligen gå upp allt jag gått ner. Men förhoppningsvis så kommer allt promenerander i storstaden att ge en del. Bara man nu inte fastnar där för att ett jävla askmåln ska stanna upp flygtrafiken!

Ha en bra vecka i Sverige

"from paris to berlin and every disco i get in, my heart is pumping for love"

/ Sara

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0