.

Ja, jag ha ju inte varit så aktiv på flera veckor... Men har inte tränat något heller så. Men nu är ju iaf triatlon genomfört med hyfsatresultat, känner mig då nöjd iaf med tanke på hur hårt jag tränat :)

Och sen har man ju hunnir fylla år oxå!

Och nu är det bara ett par dagar kvar, skönt !

//Ina

Här är pristagarna i Biggest loser Piteå Triathlon!

2:a Tomas, 1:a Erik, 3.a Ina.

Tider kommer senare.

Den 5/12 2010 planeras en tävling att gå av stapeln.
Deltagarna är de sex deltagarna i Biggest loser Piteå.
Dvs. Ina, Tomas, Sara, Erik Susanne och Per
Samtliga deltagare tävlar individuellt.

I den planerade tävlingen kommer varje deltagare att genomföra tre olika grenar.

De tre grenarna är :

Cykel 2 mil

Löpning 5 km

Simning 750 meter

Det hela sker i en följd och vinnaren är den som först kommer i mål, dvs den som först klarat av de tre tävlingsgrenarna.

Tävlingsformen kallas Sprint Triathlon.

I sin ursprungliga form utförs de tre delgrenarna i ordningen

Simning, Cykling och Löpning

Men, eftersom alla tävlingsmomenten i vår version kommer att ske inomhus väljer vi att kasta om ordningen på de olika grenarna. (Se ovan)

Orsaken är att vi inte vill orsaka vattenskador i den gym-anläggning vi kommer att nyttja för cykel och löpning.

Vi är alla glada om vi kommer i mål.

Med andra ord förväntar vi oss inte några tider att jubla över i tävlingssammanhang.

Men detta är en intern tävling.

Anläggningen hyrs av:

Det finns en statistik för antal besökare på bloggen.

Jag måste bara säga att jag är djupt imponerad och oerhört tacksam över att så många följer vår tävling.
Det gör att man känner sig lite stolt.
Inte uppblåst, men stolt över att någon vill läsa vad som skrivs.

Vi har nu under ett par -tre dagar haft över trehundra unika läsare...(Besökare)

Tusen och åter tusen tack till er.

Den 5/12 2010 planeras en tävling att gå av stapeln.
Deltagarna är de sex deltagarna i Biggest loser Piteå.
Dvs. Ina, Tomas, Sara, Erik Susanne och Per
Samtliga deltagare tävlar individuellt.

I den planerade tävlingen kommer varje deltagare att genomföra tre olika grenar.

De tre grenarna är :

Cykel 2 mil

Löpning 5 km

Simning 750 meter

Det hela sker i en följd och vinnaren är den som först kommer i mål, dvs den som först klarat av de tre tävlingsgrenarna.

Tävlingsformen kallas Sprint Triathlon.

I sin ursprungliga form utförs de tre delgrenarna i ordningen

Simning, Cykling och Löpning

Men, eftersom alla tävlingsmomenten i vår version kommer att ske inomhus väljer vi att kasta om ordningen på de olika grenarna. (Se ovan)

Orsaken är att vi inte vill orsaka vattenskador i den gym-anläggning vi kommer att nyttja för cykel och löpning.

Vi är alla glada om vi kommer i mål.

Med andra ord förväntar vi oss inte några tider att jubla över i tävlingssammanhang.

Men detta är en intern tävling.

Anläggningen hyrs av:

Då var seriepremiären avklarad, men med 12 skott så känns det inte som någon större bedrift att hålla nollan.

För att vara andra matchen för säsongen känner jag mig oväntat trygg i kassen och jag tror det kan bli en bra säsong för mig iår.

Förövrigt så började dagen med att jag åkte ut på en 40 min upptäcktsfärd på cykel/ till fots. Jag utforskade mjölkuddsberget och hittade där en utsiktplats där det går att grilla och även en fin naturstig som tog mig ca 10 min att springa.

Något jag däremot inte förstår är att Sara kastade kuddar på mig när jag kom hem och drog av ett lufttrummesolo till Slipknot - Wait and bleed. Hon påstår att man ska sova kvart i 9 lördagmorgnar, men hallå? Kvart i 9 hade jag ju varit vaken 1h 45 min, klart man vill spela lite lufttrummor då! :S

Morgondagens invägning känns spännande och oviss. Mörkar övriga lagen formen eller kan man faktiskt ha en chans den här gången?

Nja, nu ska jag dricka upp kaffekoppen och ta tag i den här lördagkvällen.

//Erik

Tänkte lägga upp lite från artikeln som vi var med i expressens bilaga i dag. Den var tom tvåsidig ;)

Hej!
Trots min ensamhet, eller kanske tack vare min ensamhet, har jag tränat på rätt bra hittills. Igår blev det idiotpass där jag sprang till simhallen, simmade en del och sedan sprang hem igen. Totalt blev det 8,8km löpning och 1,5km simning.

Idag har jag sprungit min gamla vanliga runda på 8km och det tog ca 45 min. Tempot börjar komma igång så jag tror att man kan nå en all-time high formtopp lagom till slutet av september då serien börjar. Det har förstås bara betydelse om jag verkligen ska spela nästa år men med en NHL-match på TV'n som bakgrundsmusik är det svårt att inte känna suget.

I övrigt kan jag väl nämna att svinen varit i farten igen. Natten till idag var dom och slangade ur min fina glidarbil. Jag börjar bli less och funderar på hur man ska få fast dom. Fast samtidigt..vad spelar det för roll? Inte ens om jag så skulle ha kopplat något slags brottargrepp på tjuvarna och burit in dom till polisstationen hade dom väl brytt sig? Känns snarare som att det hade blivit jag som på något lustigt sätt åkt dit och fått fängelse.

LESS!

//Erik