Å... igen
Tråkigt att upprepa sig, men det känns faktiskt ganska bra att ha kört igenom passet ännu en gång.
Nära på lika lång tid som igår.
Och i princip samma saker, fast MER.
Eller i fler omgångar kanske man ska säga.
.... utom cyklingen.
Dessutom tog jag mod till mig och gav mig på dörrtrapetsen till sist.
Tyvärr orkade jag bara lyfta mig själv fem gånger.
Men till mitt försvar måste jag ju då säga att det var efter allt det övriga.
Det SKA gå att lyfta sig fler gånger...
Jag har ju lyckats... fast det börjar vara ett tag sedan.
I morgon kanske jag skulle börja med det...
Före jag börjar med kettelbell eller lätta hantlarna.
Jag vet att jag kan...
Det är bara en fråga om att kroppen också ska orka.
/ Per
"Don't worry, be happy"
Nära på lika lång tid som igår.
Och i princip samma saker, fast MER.
Eller i fler omgångar kanske man ska säga.
.... utom cyklingen.
Dessutom tog jag mod till mig och gav mig på dörrtrapetsen till sist.
Tyvärr orkade jag bara lyfta mig själv fem gånger.
Men till mitt försvar måste jag ju då säga att det var efter allt det övriga.
Det SKA gå att lyfta sig fler gånger...
Jag har ju lyckats... fast det börjar vara ett tag sedan.
I morgon kanske jag skulle börja med det...
Före jag börjar med kettelbell eller lätta hantlarna.
Jag vet att jag kan...
Det är bara en fråga om att kroppen också ska orka.
/ Per
"Don't worry, be happy"
Det är aldrig för sent att ge upp..
...Det är som sagt aldrig för sent att ge upp... Bara så att ni vet det.
Med bara 4 veckor kvar kan jag inte annat än känna att jag kan, jag vill och jag SKA klara av detta.
Jo.... För att få lite bukt med min fortfarande aningen putande mage, så blev det en aning fler situps idag, och förhoppningsvis ska det fortsätta på det viset, jag tror att det är där jag har chansen att gå ned lite till.
Kan inte säga att det kommer att vara tillräckligt för slutsegern, men jag ska i alla fall delta och försöka göra slutet riktigt spännande !!
Men för oss i det blå laget som har vunnit 4 veckoinvägningar känns det i alla fall hoppfullt.
Fast det var ett tag sedan jag gav mig på den där pinnen i dörren.... den som man ska lyfta sig själv i....
Och i kväll blir det inte ens nära aktuellt.
Armarna är lite spagettiliknande....
Jag dubblerade antalet gånger jag lättade dom lätta vikterna, alltså tog jag i med dem två svängar i kväll...
Cykeln får vi ju inte glömma...
Vill också påpeka att det blev totalt cirka en och en halv timme idag.
Vi började när "Vänner" började och körde på till dess att "Biggest Loser" var slut...
Inte något högintensivt pass, utom möjligen på cykeln, men ändå så att det känns lite i kroppen.
I morgon får vi kanske ett kvitto på hur det gått = träningsvärk.
Det känns lite sjukt att tänka på träningsvärk som något positivt....
Nåja... Nyduschad och fin ska jag i alla fal avsluta kvällen med en god film... elelr i alla fall en film, det kan ju vara vilket skräp som helst...
Föräldrarna hade fått en himla massa filmer, och det var några som vi inte sett sedan tidigare.
/ Per
"You ain't seen nothing yet"
Med bara 4 veckor kvar kan jag inte annat än känna att jag kan, jag vill och jag SKA klara av detta.
Jo.... För att få lite bukt med min fortfarande aningen putande mage, så blev det en aning fler situps idag, och förhoppningsvis ska det fortsätta på det viset, jag tror att det är där jag har chansen att gå ned lite till.
Kan inte säga att det kommer att vara tillräckligt för slutsegern, men jag ska i alla fall delta och försöka göra slutet riktigt spännande !!
Men för oss i det blå laget som har vunnit 4 veckoinvägningar känns det i alla fall hoppfullt.
Fast det var ett tag sedan jag gav mig på den där pinnen i dörren.... den som man ska lyfta sig själv i....
Och i kväll blir det inte ens nära aktuellt.
Armarna är lite spagettiliknande....
Jag dubblerade antalet gånger jag lättade dom lätta vikterna, alltså tog jag i med dem två svängar i kväll...
Cykeln får vi ju inte glömma...
Vill också påpeka att det blev totalt cirka en och en halv timme idag.
Vi började när "Vänner" började och körde på till dess att "Biggest Loser" var slut...
Inte något högintensivt pass, utom möjligen på cykeln, men ändå så att det känns lite i kroppen.
I morgon får vi kanske ett kvitto på hur det gått = träningsvärk.
Det känns lite sjukt att tänka på träningsvärk som något positivt....
Nåja... Nyduschad och fin ska jag i alla fal avsluta kvällen med en god film... elelr i alla fall en film, det kan ju vara vilket skräp som helst...
Föräldrarna hade fått en himla massa filmer, och det var några som vi inte sett sedan tidigare.
/ Per
"You ain't seen nothing yet"
-=MAT=-
Åkte bort med föreaget på torsdag eftermidag.
Så långtär ju allt frid och fröjd.
Men, säga vad man vill, det ÄR en aator utmaning att inte vra på hemmaplan.
Tidigare har jag hft fuderingar om rutinernas betydelse för hur mn kan kontrollera sin viktminskning.
Det är i alla fall solklart att det är svårare att motstå frestelser.
Kan bara konstatera at kycklingen var fantastiskt god på torsdagskvällen.
NOG så god skulle man kunna säga.
Det blev tll och med lite magknip.......
Sen drar väl ine ölenifrån heller....
Nåja.....
Domen kommer ju på söndag........ igen !!!
/ Per
Så långtär ju allt frid och fröjd.
Men, säga vad man vill, det ÄR en aator utmaning att inte vra på hemmaplan.
Tidigare har jag hft fuderingar om rutinernas betydelse för hur mn kan kontrollera sin viktminskning.
Det är i alla fall solklart att det är svårare att motstå frestelser.
Kan bara konstatera at kycklingen var fantastiskt god på torsdagskvällen.
NOG så god skulle man kunna säga.
Det blev tll och med lite magknip.......
Sen drar väl ine ölenifrån heller....
Nåja.....
Domen kommer ju på söndag........ igen !!!
/ Per
Halva träningen...
Det var inte riktigt full huggning på träningen idag.
Fortfarande träningsvärk bakom benen, och även i armarna.
Men det är ju bar aatt försöka fortsätta ändå.
Men starten av träningen blev lite sent, så det blev bara cyklat en kvart, fast i lite högre tempo då.
Natuligtvis en massa situps, och så lite armträning....
Kanske jag höll på i 30 minuter totalt...
Det räcker inte riktigt nu.
Kanske man skulle återuppta Badminton...
Njaej, inte som man spelade då...
Men i alla fall åka bort på hallen och spela med någon ......
Det skulle vara rätt så kul faktiskt.
Dessutom brukar man få "nå djääävulskt" träningsvärk.
Fortfarande träningsvärk bakom benen, och även i armarna.
Men det är ju bar aatt försöka fortsätta ändå.
Men starten av träningen blev lite sent, så det blev bara cyklat en kvart, fast i lite högre tempo då.
Natuligtvis en massa situps, och så lite armträning....
Kanske jag höll på i 30 minuter totalt...
Det räcker inte riktigt nu.
Kanske man skulle återuppta Badminton...
Njaej, inte som man spelade då...
Men i alla fall åka bort på hallen och spela med någon ......
Det skulle vara rätt så kul faktiskt.
Dessutom brukar man få "nå djääävulskt" träningsvärk.
Fan också....
Fick just ett lite tråkigt besked....
Mina provsvar gör att jagmåste ta en spruta varje dag under en veckas tid.
Jaja...
Hastar iväg för att hämta ut på Apoteket.
Minns inte ens vad medicinen heter, men det är i alla fall blodförtinnande.
Min träningspartner i Lag blå är definitivt inte positiv till mina perioder med sprutor.
Nej, jag är INTE missbrukare.
Det är något blodförtunnande elände som jag ska ta.
Man får hyggligt blaffiga blåmärken på magen när man tar dom nålarna.
Men, vad ska man göra om värdena går åt fanders ?
Förhoppnignsvis ska jag då kunna träna som vanligt.....
.... helst ännu bättre... Men.... vi får väl se...
/ Per
"Another one bites the dust"
Taggad ?!
Njaaa.... Taggad är väl inte riktigt rätt ord.
Mer naggad ...... i kanten...
Börjar vara lite sliten.
Efter att nu ha tränat skapligt ordentligt tre kvällar i rad.
Kanske måste ta och ta en kväll utan träning nu.
Eller i alla fall bara lite promenad eller nått sånt.
Dessutom har jag träningsvärk igen..
"Verrrrry strange"
Nej egentligen inte, om man är så korkad att man börjar böja sig fram och röra vid tåspetsarna gång på gån 50 gånger så får man träningsvärk på baksidan av benen.
För er som inte har provat att ha träningsvärk på ett tag kan jag rekommendera den övningen.
Vet inte egentligen vad man ska ha den till... Men det var som sagt ett tag sedan sist.
Dessutom måste vi skaffa lite tyngre hantlar.
Dom vi har börjar vara lite för lätta.
Jag trodde faktiskt inte riktigt att det skulle vara på det viset att armarna blev starkare av att använda så lätta vikter, och naturligtvis många upprepningar. Men för att nu kunna fortsätta med det så måste vikterna ökas en aning.
Nåja...
Nu ska det i alla fall bli skönt att gå i duschen.
Förhoppningsvis blir det en hyggligt vilsam dag i morgon....
Och..... jag ska INTE tatuera mig i morgon.
Det får bli någon gång efter B-L-P är över för den här gången.
Det känns i alla fall som ett "lyft" att få mer vikt att lyfta.
/ Per
" Here I go again"
Mer naggad ...... i kanten...
Börjar vara lite sliten.
Efter att nu ha tränat skapligt ordentligt tre kvällar i rad.
Kanske måste ta och ta en kväll utan träning nu.
Eller i alla fall bara lite promenad eller nått sånt.
Dessutom har jag träningsvärk igen..
"Verrrrry strange"
Nej egentligen inte, om man är så korkad att man börjar böja sig fram och röra vid tåspetsarna gång på gån 50 gånger så får man träningsvärk på baksidan av benen.
För er som inte har provat att ha träningsvärk på ett tag kan jag rekommendera den övningen.
Vet inte egentligen vad man ska ha den till... Men det var som sagt ett tag sedan sist.
Dessutom måste vi skaffa lite tyngre hantlar.
Dom vi har börjar vara lite för lätta.
Jag trodde faktiskt inte riktigt att det skulle vara på det viset att armarna blev starkare av att använda så lätta vikter, och naturligtvis många upprepningar. Men för att nu kunna fortsätta med det så måste vikterna ökas en aning.
Nåja...
Nu ska det i alla fall bli skönt att gå i duschen.
Förhoppningsvis blir det en hyggligt vilsam dag i morgon....
Och..... jag ska INTE tatuera mig i morgon.
Det får bli någon gång efter B-L-P är över för den här gången.
Det känns i alla fall som ett "lyft" att få mer vikt att lyfta.
/ Per
" Here I go again"
Någon gång i livet.
Det finns en massa modebloggare som skickar "klicka in på min blogg och var med i min tävling där jag utser veckans blogg"
Här får ni ett inlägg i kategorin "Dagens Outfit"
Hela kostymen kostade ca 650 pistoler.
Då har jag inte räknat med strumporna.
Bilden är tagen i det läget när kläderna dessutom är lämpligt svettiga för att man ska få bästa uppfattning om hur de ska användas.
Efter 58 minuter på den där djävulsmaskinen är det inte riktigt slut ännu.
Men målet nåddes för denna gång.
Tyvärr..... måste man ju säga att i rent experimentellt syfte körde jag 2 mil på maksinen.
I väldigt lågt tempo för att se om jag skulle kunna stiga av och faktiskt hålla mig upprätt efteråt.
Jopp... Det fungerade, men det gör ont i ena knät.
Vilken sabla tur att man inte ställer upp i några konstiga tävlingar .... =o)
Fan va jag svettas !!!
/ Per
" Det är inte dom som ror så att svetten lackar"
Här får ni ett inlägg i kategorin "Dagens Outfit"
Hela kostymen kostade ca 650 pistoler.
Då har jag inte räknat med strumporna.
Bilden är tagen i det läget när kläderna dessutom är lämpligt svettiga för att man ska få bästa uppfattning om hur de ska användas.
Efter 58 minuter på den där djävulsmaskinen är det inte riktigt slut ännu.
Men målet nåddes för denna gång.
Tyvärr..... måste man ju säga att i rent experimentellt syfte körde jag 2 mil på maksinen.
I väldigt lågt tempo för att se om jag skulle kunna stiga av och faktiskt hålla mig upprätt efteråt.
Jopp... Det fungerade, men det gör ont i ena knät.
Vilken sabla tur att man inte ställer upp i några konstiga tävlingar .... =o)
Fan va jag svettas !!!
/ Per
" Det är inte dom som ror så att svetten lackar"
IKEA !
Man ska väl inte säga att IKEA är ett träningspass egentligen, utom möjligen för tålamodet.
Men idag bar det i alla fall iväg upp dit.
Efter ett skapligt antal timmar promenerandes runt inne i butiken blev det i alla fall klart att packa i bilen.
Efter den packningen blev det ett par andra butiker som förärades med besök av oss.
Sportbutiker, hör och häpna.
Eller, ja sportbutiker... Hmmm...
Stadium och Intersport besöktes och deras skoutbud för löparskor utreddes grundligt.
Men skorna inköptes inte på någon av de butikerna.
Skor köptes på Skopunkten.
Dom har ett uselt utbud på sportskor, men det fanns några stackars skor som skämdes på en hylla.
Huvudorsak att skor inköptes där var priset.
Jag ska ha ett par löparskor eller joggingskor 1 gång.
Därför planerar jag inte att lägga ut 15-16 hundra kronor på ett par skor.
Det verkar ju bara korkat.
Det blir ju inte roligare att springa för att skorna är dyra.
Nåja, sen hittade vi en anna sportbutik som var fantastiska dåligt skyltad, Sporthuset.
Byxor inhandlades där.
Inte jeans direkt, även om jag hade föredragit jeans så blev det träningsbyxor.
Nej jag kommer troligen inte att börja springa i alla fall.
På ytterligare en butik som var lite offside, som jag inte ens minns vad den hette så fanns i alla fall tränings T-shirts. Fast färgutbudet lämnade övrigt att önska, Så vi kanske måste kalla oss för det grå laget ...
Nåja, slutet gott allting gott och det blev ju en liten roadtrip i alla fall.
Noterade att på Shell i Töre är nog största omsättningen för en enskild vara den på Wunderbaum.
Om ni är i Töre någon gång så kolla in i bilarna och ropa högt av förvåning varje gång ni ser en bil som har färre än tre doftgranar, då är ägaren troligen från annan ort.
/ Per
"I'm on the road again"
Men idag bar det i alla fall iväg upp dit.
Efter ett skapligt antal timmar promenerandes runt inne i butiken blev det i alla fall klart att packa i bilen.
Efter den packningen blev det ett par andra butiker som förärades med besök av oss.
Sportbutiker, hör och häpna.
Eller, ja sportbutiker... Hmmm...
Stadium och Intersport besöktes och deras skoutbud för löparskor utreddes grundligt.
Men skorna inköptes inte på någon av de butikerna.
Skor köptes på Skopunkten.
Dom har ett uselt utbud på sportskor, men det fanns några stackars skor som skämdes på en hylla.
Huvudorsak att skor inköptes där var priset.
Jag ska ha ett par löparskor eller joggingskor 1 gång.
Därför planerar jag inte att lägga ut 15-16 hundra kronor på ett par skor.
Det verkar ju bara korkat.
Det blir ju inte roligare att springa för att skorna är dyra.
Nåja, sen hittade vi en anna sportbutik som var fantastiska dåligt skyltad, Sporthuset.
Byxor inhandlades där.
Inte jeans direkt, även om jag hade föredragit jeans så blev det träningsbyxor.
Nej jag kommer troligen inte att börja springa i alla fall.
På ytterligare en butik som var lite offside, som jag inte ens minns vad den hette så fanns i alla fall tränings T-shirts. Fast färgutbudet lämnade övrigt att önska, Så vi kanske måste kalla oss för det grå laget ...
Nåja, slutet gott allting gott och det blev ju en liten roadtrip i alla fall.
Noterade att på Shell i Töre är nog största omsättningen för en enskild vara den på Wunderbaum.
Om ni är i Töre någon gång så kolla in i bilarna och ropa högt av förvåning varje gång ni ser en bil som har färre än tre doftgranar, då är ägaren troligen från annan ort.
/ Per
"I'm on the road again"
Ännu ett varför...
Varför håller man på.... ???
Varför inser man inte sn begränsning ?
Varför kan man inte erkänna att man har passerat 22 års åldern med lika mycket till..... lite drygt.
vaarför varför varför ????
Jo... Nu har jag ett svar.... Faktiskt !!
Vi har FANS !!
Nu gäller det alltså att leverera också...
Så... Idag blev det att ta i med .... ja.. Inte med hårdhandskarna direkt, men ta i fick jag i alla fall göra...
Så här efteråt, med håret droppande och armarna lite stumma så känns det faktiskt ganska bra att ha klarat av ett lätt utökat program.... lätt utökat....
Men som jag tidigare talade omså kommer jag fortfarande inte att börja springa !!
BLäää !
/ Per
"I've got you babe"
PS... Kolla på bilden nedanför här .....
!'m a happy man!"
Varför inser man inte sn begränsning ?
Varför kan man inte erkänna att man har passerat 22 års åldern med lika mycket till..... lite drygt.
vaarför varför varför ????
Jo... Nu har jag ett svar.... Faktiskt !!
Vi har FANS !!
Nu gäller det alltså att leverera också...
Så... Idag blev det att ta i med .... ja.. Inte med hårdhandskarna direkt, men ta i fick jag i alla fall göra...
Så här efteråt, med håret droppande och armarna lite stumma så känns det faktiskt ganska bra att ha klarat av ett lätt utökat program.... lätt utökat....
Men som jag tidigare talade omså kommer jag fortfarande inte att börja springa !!
BLäää !
/ Per
"I've got you babe"
PS... Kolla på bilden nedanför här .....
!'m a happy man!"
Ååååh ....
Det går tungt....
Det går riktigt tungt....
Det går något så fruktansvärt tungt.....
Inte så att jag tycker att det är mest syndast om mig i hela världen, bara nästan...
Det finns säkert de som har det ännu värre.
Fast jag tror inte att någon i hela världen någonsin har tyckt att det har varit så svårt att gå ner i vikt som jag tycker att det är just nu.
Är det svält som gäller för att uppnå resultat, eller är det hårdare diciplin på sig själv ?
Svält, det tror jag inte ens på...
Vilket gör att det återstår väldigt få alternativ.
Hålla de uppsatta målen, Alltså äta rätt, enligt den kosthållning som laget kommit överens om.
Förändra träningsformen och eventuellt utöka den.
Fast, jag måste ju erkänna att trots att detta nu pågått ett tag så har jag inte ändrat min uppfattning om hur "fantastiskt kul" det är att träna enligt de fanatiska träningsivrare som lever för att dra iväg ut på en löprunda. JAG tycker fortfarande att det är vansinnigt tråkigt.
Springa, det kommer jag troligen inte att börja med annat än om jag är jagad av personer tillhörande en välkänd motorcykelklubb.
Det går riktigt tungt....
Det går något så fruktansvärt tungt.....
Inte så att jag tycker att det är mest syndast om mig i hela världen, bara nästan...
Det finns säkert de som har det ännu värre.
Fast jag tror inte att någon i hela världen någonsin har tyckt att det har varit så svårt att gå ner i vikt som jag tycker att det är just nu.
Är det svält som gäller för att uppnå resultat, eller är det hårdare diciplin på sig själv ?
Svält, det tror jag inte ens på...
Vilket gör att det återstår väldigt få alternativ.
Hålla de uppsatta målen, Alltså äta rätt, enligt den kosthållning som laget kommit överens om.
Förändra träningsformen och eventuellt utöka den.
Fast, jag måste ju erkänna att trots att detta nu pågått ett tag så har jag inte ändrat min uppfattning om hur "fantastiskt kul" det är att träna enligt de fanatiska träningsivrare som lever för att dra iväg ut på en löprunda. JAG tycker fortfarande att det är vansinnigt tråkigt.
Springa, det kommer jag troligen inte att börja med annat än om jag är jagad av personer tillhörande en välkänd motorcykelklubb.
Hmmm....
Röda laget tycks tro på en promenad seger... =o)
I nästa invägning...
Men med ett fantastiskt taggat blått lag kommer det att bli svårt för Röda att vinna.
Vår prestation under söndagens invägning var inte något att skryta med, men det var i alla fall en total viktminskning för laget.
Dock räckte det inte till veckoseger.
I helgen var sista övernattningen på stugan.
För säsongen vill säga..
Med en del vedhuggning och en del bärande av fundament och allmänt städande på tomten.
Vi får väl se om jag orkar mig själv fler gånger i dörrtrapetsen i slutet av veckan.
I nästa invägning...
Men med ett fantastiskt taggat blått lag kommer det att bli svårt för Röda att vinna.
Vår prestation under söndagens invägning var inte något att skryta med, men det var i alla fall en total viktminskning för laget.
Dock räckte det inte till veckoseger.
I helgen var sista övernattningen på stugan.
För säsongen vill säga..
Med en del vedhuggning och en del bärande av fundament och allmänt städande på tomten.
Vi får väl se om jag orkar mig själv fler gånger i dörrtrapetsen i slutet av veckan.
Boostad i magen !!
Vet inte vad som har hänt....
Magen är alldeles tokig.....
Inte illamående eller något sånt, bara sådär instabil som man kan vara om man ätit 15 kokta ägg till brunabönorna..... typ.
Kan det ha att göra med den där Tacos-middagen...
Fast det var ju flera dagar sedan...... eller i alla fall två dagar sen.
/ Per
" Yes, We have no bananas"
Nu får det fanimej vara nog...
... fast så kommer jag väl att säga i morgon också.
Blir inte mer tränat för det...
Just nu är armarna stumma och hjärtrytmen har just kommit ner till mera lämpliga antal slag i sekunden.
Ja.... ni som nu har läst ett tag vet ju hur kvällsprogrammet ser ut...
Men jag vet inte riktigt vilka övningar jag ska ta till för att få någon fason på boobisarna.
Nåja....
Det blir nog ordning på det va ddet lider skule jag tro..
I morgon ska jag i alla fall troligen ha träningsvärk eftersom jag provade på någon annan slags situps idag..
Där man ligger i något slags framstupa sidoläge och gör situps rakt upp...
Men som Sara så vackert skrev så kanske man kan se fram emot träningsvärk, för att man vet att man har hittat rätt i så fall...
Inte för att det är skönt eller för att man är pervers i övrigt....
Bara helt enkelt för att man vet vad
"I owe my soul to the company store"
/ Per
Blir inte mer tränat för det...
Just nu är armarna stumma och hjärtrytmen har just kommit ner till mera lämpliga antal slag i sekunden.
Ja.... ni som nu har läst ett tag vet ju hur kvällsprogrammet ser ut...
Men jag vet inte riktigt vilka övningar jag ska ta till för att få någon fason på boobisarna.
Nåja....
Det blir nog ordning på det va ddet lider skule jag tro..
I morgon ska jag i alla fall troligen ha träningsvärk eftersom jag provade på någon annan slags situps idag..
Där man ligger i något slags framstupa sidoläge och gör situps rakt upp...
Men som Sara så vackert skrev så kanske man kan se fram emot träningsvärk, för att man vet att man har hittat rätt i så fall...
Inte för att det är skönt eller för att man är pervers i övrigt....
Bara helt enkelt för att man vet vad
"I owe my soul to the company store"
/ Per
Som jag trodde...
Det blev inte någon träning i går heller...
FAst inte på grund av köket...
Inte direkt i alla fall.
Madelen kom förbi och åt med oss.
(Tacos)
Sen satt vi kvar och pratade om hur hon och hennes kille ska flytta ihop.
Det är ju ett spännande steg.
Känns lite som att man som förälder måsta ta del av det steget.
Det positiva är väl att det blir sååå mycket enklare med årets julklappar.
FAst inte på grund av köket...
Inte direkt i alla fall.
Madelen kom förbi och åt med oss.
(Tacos)
Sen satt vi kvar och pratade om hur hon och hennes kille ska flytta ihop.
Det är ju ett spännande steg.
Känns lite som att man som förälder måsta ta del av det steget.
Det positiva är väl att det blir sååå mycket enklare med årets julklappar.
Förbaskat lat !
Förbaskat hur lat man kan känna sig....
Fick ihop en stunds cykling, och ett antal situps...
Inte mer, alltså inte ett fullt pass ens....
Hamnade lite i tidsnöd i går kväll.
Vad värre är....
I kväll kommer det inte att bli en endaste situp....
Ikväll ska jag städa köket, det är tydligen min tur.
Så, ni som nu ska äta därhemma.
Det blir en sen middag.
Fick ihop en stunds cykling, och ett antal situps...
Inte mer, alltså inte ett fullt pass ens....
Hamnade lite i tidsnöd i går kväll.
Vad värre är....
I kväll kommer det inte att bli en endaste situp....
Ikväll ska jag städa köket, det är tydligen min tur.
Så, ni som nu ska äta därhemma.
Det blir en sen middag.
Abbans....
Invägning .....
Efter ett par dagar i Göteborg med firman kan man bara konstatera att god mat med såser öl och vin inte är något som man kan rekommendera !!
Åtminstone inte om man har tänkt sig att man ska gå NER i vikt.
Skulle man däremot tävla i att gå UPP i vikt så är dessa tillställningar definitivt ett vinnande koncept.
*raaaaaaap*
Nåja....
Det regnade i alla fall i götet så det var riktigt skönt att komma hem och se solen igen.
Får nog överväga att hålla in på festandet ett tag, typ nästan till dess att tävlingen är över.
Man äter ju inte direkt bäst när man är på såna där saker.
Om det dessutom blir pilsner ett par dagar så...... Ja.... läs resultatet.
Efter ett par dagar i Göteborg med firman kan man bara konstatera att god mat med såser öl och vin inte är något som man kan rekommendera !!
Åtminstone inte om man har tänkt sig att man ska gå NER i vikt.
Skulle man däremot tävla i att gå UPP i vikt så är dessa tillställningar definitivt ett vinnande koncept.
*raaaaaaap*
Nåja....
Det regnade i alla fall i götet så det var riktigt skönt att komma hem och se solen igen.
Får nog överväga att hålla in på festandet ett tag, typ nästan till dess att tävlingen är över.
Man äter ju inte direkt bäst när man är på såna där saker.
Om det dessutom blir pilsner ett par dagar så...... Ja.... läs resultatet.
Hur mycket ....
Hur mycket förbränner men med en rejäl städning ?
Jag är aningen övertygad om att det kommer att visa sig på söndag.
Men, vi får väl se...
Fredag försvinner jag igen, men dyker upp som gubben i lådan på söndag eftermiddag.
Så ... Igår var det knappt någon träning alls.
F'lät...
Det blev ingen träning...inte ens knappt.
Vi åkte ut och hämtade ett datorbord.
Sen blev det inte mer.
Så.... Jag skulle ju ljuga om jag sade att jag var fulltränad.
Fast ... Jag är ju bara nedbantad egentligen.
Jag är aningen övertygad om att det kommer att visa sig på söndag.
Men, vi får väl se...
Fredag försvinner jag igen, men dyker upp som gubben i lådan på söndag eftermiddag.
Så ... Igår var det knappt någon träning alls.
F'lät...
Det blev ingen träning...inte ens knappt.
Vi åkte ut och hämtade ett datorbord.
Sen blev det inte mer.
Så.... Jag skulle ju ljuga om jag sade att jag var fulltränad.
Fast ... Jag är ju bara nedbantad egentligen.
Å så var det måndag igen !!
Ska jag upprepa schemat ?
Okej ...
Här kommer det.
Cyklat
Situps
låtta vikter
Fast sen vete tusan....
Blir tydligen en duvning med bassängen minst en gång denna vecka...
Det går lite tungt just nu ....
Motivationen tryter och det är tyngre än någonsin.... (tycker jag i alla fall)
Men nu har det ju kommit en fantastisk utmaning, så det är nog dags att börja ta hela det här lekandet på allvar...
Men jag vet inte, jag är hubgrig !!!
Vi måste komm alite överens om vilken tid vi ska genomföra våran uthållighetstävling...
Datum har vi i alla fall spikat...
Vi kör den 5:e december.
Fan .... Jag blir lite orolig i magen av att tänka på det...
Är det någon som har stopp-ur att låna ut ?
Okej ...
Här kommer det.
Cyklat
Situps
låtta vikter
Fast sen vete tusan....
Blir tydligen en duvning med bassängen minst en gång denna vecka...
Det går lite tungt just nu ....
Motivationen tryter och det är tyngre än någonsin.... (tycker jag i alla fall)
Men nu har det ju kommit en fantastisk utmaning, så det är nog dags att börja ta hela det här lekandet på allvar...
Men jag vet inte, jag är hubgrig !!!
Vi måste komm alite överens om vilken tid vi ska genomföra våran uthållighetstävling...
Datum har vi i alla fall spikat...
Vi kör den 5:e december.
Fan .... Jag blir lite orolig i magen av att tänka på det...
Är det någon som har stopp-ur att låna ut ?
Nära ögat !
Det var en hårsmån ifrån sjukhusvistelse idag.
Hon, läkaren frågade om jag ville bli inlagd...
Tur att det var mitt eget val i alla fall.
Jag kunde i alla fall säga att jag var inte mogen för det ännu.
Möjligen senare i vinter, om det blir värre.
Sen kan man ju tycka att det är olyckligt att jämföra drygt 40 åriga gubbar med 14 åriga flickor.
Jag är fullkomligt övertygad om att jag har högre toleranströskel än vad de flickorna har !
Hon, läkaren frågade om jag ville bli inlagd...
Tur att det var mitt eget val i alla fall.
Jag kunde i alla fall säga att jag var inte mogen för det ännu.
Möjligen senare i vinter, om det blir värre.
Sen kan man ju tycka att det är olyckligt att jämföra drygt 40 åriga gubbar med 14 åriga flickor.
Jag är fullkomligt övertygad om att jag har högre toleranströskel än vad de flickorna har !
Tveksam träning
Det är väl lite tveksamt om man kan kalla gårdagens övningar för träning....
Halkigt som Fan, sommardäck och mörkt.
Plockade med mig lag Röd och åkte till älvsbyn för att lägga på, för årstiden mer lämpad däcksutrustning.
Det gick inte att hålla speciellt hög hastighet, puttrade på mellan 60-70.
Krampaktigt grpp om ratten och en koncentration som var kraftigt ansträngande.
När vi sen svängde av och skulle köra sista lilla "obefintliga vägen" till stugan så skrapade snön under bilen.
HELA VÄGEN NER.
Så jag vågade inte göra något annat än att hålla jämn fart, eftersom jag trots allt bara hade sommardäcken på.
Lite halvtaskiga och lite breda.
Well....
Tanken var från början att lasta däcken och ta dem med hem, ha ha..
Det var bara att byta på plats, i skenet från en lampa var det inte det allra bekvämaste ställningen att byta däck.
Men nu är det gjort på en bil i alla fall.
Halkigt som Fan, sommardäck och mörkt.
Plockade med mig lag Röd och åkte till älvsbyn för att lägga på, för årstiden mer lämpad däcksutrustning.
Det gick inte att hålla speciellt hög hastighet, puttrade på mellan 60-70.
Krampaktigt grpp om ratten och en koncentration som var kraftigt ansträngande.
När vi sen svängde av och skulle köra sista lilla "obefintliga vägen" till stugan så skrapade snön under bilen.
HELA VÄGEN NER.
Så jag vågade inte göra något annat än att hålla jämn fart, eftersom jag trots allt bara hade sommardäcken på.
Lite halvtaskiga och lite breda.
Well....
Tanken var från början att lasta däcken och ta dem med hem, ha ha..
Det var bara att byta på plats, i skenet från en lampa var det inte det allra bekvämaste ställningen att byta däck.
Men nu är det gjort på en bil i alla fall.
